梅雨は体調不良の原因になる

梅雨入りした。

梅雨は体調不良の原因になる。
雨だと何故が憂鬱になったり、
気分が晴れなかったり。
この事を知ってるだけでも、
楽になる。
そして、知っていれば対処法も考えられる。

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私の場合、
洗濯物を溜め込むと憂鬱になるので、
こまめにお風呂乾燥を使う。
電気代の心配より憂鬱をなくす方が先決。

上手に梅雨と付き合おう。

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