自律神経の整え方3

私はすぐ、
疲れた〜。
しんどい〜。
はぁ〜(ため息)。
など、
マイナスの言葉を使いがち、、。

もっと、もっと、肯定語を使おう!
否定語をなくそう!

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言葉はまわりに伝染する。
言葉は自分に返ってくる。

無理やりでも肯定語を使って、
脳を騙して
心を元気にして、
身体も元気にしよう!

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