健康を害する行動は人生を放棄する行為

息子が最近、熱出したり、頭痛や喉痛を訴える。
春特有の環境の変化で疲れているのも分かるか、
自身の管理不足の部分も多い。
親が居ない時に
お菓子を勝手に大量に食べてしまうのである・・・。
ちゃんと食事の用意をしてあるのに。

息子へ

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どんなに才能に恵まれた持ち主でも、
どんなに資産がたくさんあっても、
体をこわしたら
すべてが水泡に帰す。

体は人生そのものだから。

健康を害する行動は、
人生を放棄する行為。

健康抜きに人生は語れない。

定期的なメンテナンスと
日々の睡眠はかかせない。

by千田琢哉

自分の過ちは必ず自分に返ってくる。
これからの行動を見直して。

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